寝苦しい夜が続きますが、みなさまよく眠れていらっしゃいますか。
安眠に効くという「塩まくら」がお店に売っているのを見ました。
塩が詰まった枕だそうで、塩の効果でよく眠れるそうです。
売っていた「塩まくら」は小さいのに2000円くらいして割高感を感じたので、家で余っていた布袋に塩を詰めて、いつもの枕の上に載せて寝てみました。
重くひんやりした塩の感触が気持ちよく、プラシーボ効果かもしれませんがいつもより深くぐっすりと眠ることができた気がしました。
気のせいか本当に効果があるのか検証すべく、もう少し続けてみようと思います。
仮に効果が感じられない場合は中身を塩として使えばいいだけなので、チャレンジするリスクは低いですね。
快適な睡眠を求めている方は、ぜひ一度お試しください。
